Hallo meine Freunde und herzlich Willkommen zu meinem Blog! Das Leben kann so schön sein, da sind wir uns, glaube ich, alle einig. Umso wichtiger ist es also, es so lange wie möglich genießen zu können. Deshalb achten viele Leute auf ihre Gesundheit. Die Gesundheit und Medizin sind im heutigen Zeitalter von enormer Wichtigkeit, da jeder mal krank werden kann. Denn erst wer wirklich krank ist, weiß wie schlimm es sein kann. In der Gesundheit und Medizin lässt sich auch ziemlich viel Geld verdienen. Wenn ihr auf den Zug aufspringen wollt, solltet ihr euch auf dem laufenden halten, am besten auf meinem Blog! Ihr wollt mehr erfahren über die Gesundheit und die gesunde Ernährung? Schaut euch auf meinem Blog um, hier erfahrt ihr mehr dazu.
Eine Infrarotkabine ist eine Sauna, die eine Infrarotheizung verwendet, um die Luft in der Sauna zu erwärmen. Sie wirkt, indem sie die Kerntemperatur des Körpers durch Infrarotwellen erwärmt, die tief in die Haut eindringen und Muskeln, Gelenke und Organe erwärmen. Die Lufttemperatur kann bis zu 65 Grad erreichen. Das ist jene Temperatur, bei der die meisten Menschen bereits stark ins Schwitzen kommen.
Die Vorteile einer Infrarotsauna
Der Hauptvorteil einer Infrarotsauna besteht darin, dass sie den Körper gleichmäßiger erwärmt als eine herkömmliche Sauna. Das macht sie zu einer interessanten Alternative für Menschen mit empfindlicher Haut. Ein weiterer Vorteil ist, dass weder Rauch oder Dämpfe entstehen.
Eine-Infrarotkabine ist sehr effektiv für die Entgiftung und Gewichtsabnahme. Durch das intensive Schwitzen helfen sie Ihrem Körper, Giftstoffe freizusetzen und auch Gewicht zu verlieren. Weites eignen sich auch hervorragend zur Muskelentspannung und Schmerzlinderung. Sie helfen dabei, Verspannungen der Muskeln zu lösen. Sie sind auch für die Haut ideal, da sie die Durchblutung fördern. Das kann dabei helfen, Entzündungen zu lindern und Trockenheit zu reduzieren.
Sie werden ebenfalls als natürliches Mittel zur Heilung von Krankheiten wie Arthritis und chronischen Schmerzen eingesetzt. Ein Saunagang in einer Infrarotkabine hat sich auch als wirksam erwiesen, um die Durchblutung zu verbessern, Stress abzubauen, den Stoffwechsel anzukurbeln, Cellulite zu reduzieren und vieles mehr.
Eine Kabine für Ihr Zuhause
Heute werden viele Infrarotsaunen fürs eigene Heim angeboten. Es gibt sie als Bausatz in gut sortierten Baumärkten oder sie werden von Fachbetrieben in wenigen Stunden in den eigenen vier Wänden aufgebaut. Sie benötigen nur wenig Platz. Es sind keine speziellen Anschlüsse erforderlich und eine Infrarotkabine wird mit 220 V Haushaltsstrom betrieben. Der Stromverbrauch ist auch nicht allzu hoch. Es gibt viele Vorteile, eine Infrarotsauna in Ihrem Heim zu haben. Sie können zur Entspannung, zum Stressabbau und zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.
Unterschiede zwischen einer traditionellen Sauna und einer Infrarotsauna
Traditionelle Sauna und Infrarotsauna haben unterschiedliche Vorteile. Die traditionelle Sauna ist eine traditionelle Form der Entspannung, die es seit Jahrhunderten gibt. Es wird hauptsächlich als Mittel zum Stressabbau und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Die Infrarotsauna ist auch eine Art alternativer Therapie, bei der Wärme, Licht und Schallwellen verwendet werden, um eine Tiefenreinigung des Körpers zu erzielen.
Traditionelle Saunen werden durch eine Reihe von heißen Steinen aufgeheizt, während Infrarotsaunen durch elektrisch beheizte Platten oder IR Röhren beheizt werden. Herkömmliche Saunagänge dauern etwa 10 bis 15 Minuten. Ein Infrarot-Saunagang kann bis zu 20 Minuten und länger dauern. Obwohl herkömmliche Saunen normalerweise weit heißer als Infrarotsaunen sind, sind oftmals nicht so effektiv bei der Entgiftung des Körpers. Herkömmliche Saunen erreichen normalerweise Temperaturen von bis zu 100 Grad, während die Temperatur in einer Infrarotsauna maximal 65 Grad erreichen kann.
Weitere Informationen zum Thema Infrarotkabine finden Sie auf Webseiten wie z. B. von Edmund Ahrer e.U.
Teilen14 Oktober 2022
